高血压患者治疗高血压要避免以下误区
1、血压降得越快、越低越好
除了高血压急症外,降压治疗应缓慢进行,不能求之过急,持续、平稳降压才是正确的降压原则,血压达标通常需4~12周。
普通高血压患者血压要<140/90mmHg,糖尿病、肾病等高危患者要<130/80mmHg,脑血管病和冠心病患者要<130/80mmHg,但血压也并非降得越低越好。因为血压过低会导致脑血流灌注不足,增加脑缺血的风险。
2、靠输液治疗高血压
有的高血压患者想依靠输几天液降压。除了高血压急症,如高血压危象、高血压脑病需要静脉点滴降压治疗外,一般的高血压是不需要输液治疗的。有的认为输液能活血化淤,改善循环,预防血栓,其实短暂输液,对预防血栓是没有作用的。
3、保健品能治高血压
部分患者认为西药副作用大,不愿意长期服用西药,而用非药物方法完全代替药物治疗。实际上,现在许多媒体夸大养生疗法和保健食疗的功效,说可以代替药物治疗,这都是错误的。
大多数保健品如天然保健食品、饮品以及降压器具(如降压枕头、降压手表、降压项链、降压帽子、降压鞋垫等),大多不具备明确的降压作用。即使有,降压作用也很轻微,不能达到治疗目标,还会延误规范治疗的时间,最终危害健康。
4、血压高,就紧张
分关注自己的血压,频繁测血压、调药,反而影响降压效果。24小时人体血压水平是不恒定的,有峰有谷,不同时间段量血压,其数值有所不同,而且也受气候、心理、身体因素的影响。患者不能血压不稳就紧张,正确的做法是,在医生的指导下调整药量。
5、凭感觉用药
有的人认为,只要没有不舒服的感觉,高血压就不需要治疗。这是错误的!只要血压升高,无论有无症状均有危害,都需要治疗。
6、单纯依靠药物,忽视生活方式改善
部分高血压病患者认为,得了高血压后只要坚持长期、规律地服药就行了。其实药物治疗必须建立在健康生活方式的基础之上,两者缺一不可。吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯不加以控制,继续损害血管,药物再好也难有良效。