2、病人在冬季应该注意保暖避寒、早睡晚起，减少外出活动时间，要避免在大寒、大风、大雪中锻炼身体，可以选择室内健身的方法。另外，应避免疲劳、紧张、情绪激动，适时调整自己的心态，保持思想愉悦，乐观开朗的良好情绪，对冠心病人而言至关重要。

　　3、艾灸保健

　　冠心病、心绞痛，中医叫胸痹，大多数是由于心阳不足，导致气滞血淤、水停寒凝，心脉不通才出现疼痛、闷气等症状。说到心阳，就要先讲一下阳气，阳气是中医一个重要的概念，形象地讲，阳气就好像蒸汽机里的火，只有火旺了，才可以使水变成水蒸气，进而推动蒸汽机正常运转。如果火力不足，人体的气、血、水等物质，就无法正常气化，停聚身体局部，无法完成正常的工作，进而出现一系列活力下降的情况。方法：艾灸关元、足三里、膻中、至阳，每穴10分钟。关元穴在腹部，肚脐之下四横指。足三里在小腿外侧，膝盖下四横指，胫骨前嵴(小腿前面骨头最高的一线)一横指。膻中在胸部正中，两个乳头之间。至阳在背部，肩胛骨下角连线正中。具体操作时，用艾条点燃后，在距穴位上2-3厘米处进行回旋灸，每穴约灸10分钟，四个穴位(足三里选用一侧的穴位)共灸40分钟，每天一次。